【本周活動折扣】Nike - 12484393教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能
商品訊息描述
鏤空款式,常保涼爽
這款 Nike 運動內衣採用側邊鏤空與美背設計,讓你在進行心肺運動時常保通風舒爽。這款運動內衣採用排汗技術,即使在如火如荼地進行激烈鍛鍊時,也能讓你常保乾爽舒適。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適。
- 側邊挖空設計,常保涼爽。
- 美背設計,利於活動自如。
- 高領口設計,提升包覆性。
- 胸前中央和外露式鬆緊帶胸帶上皆印有「NIKE AIR」圖案。
產品詳細資料
- 緊身剪裁,貼合身形
- 材質:88% 再生聚酯纖維/12% 彈性纖維
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色: Indigo Storm/Indigo Storm/Indigo Storm
- 款式: AR8818-458
- 原產國/地區: 斯里蘭卡
採用永續材質打造本產品採用超過 50% 的再生聚酯纖維。這種材質的原料是 Nike 從垃圾掩埋場收集而來的塑膠瓶,2012 年以來,總計使用了將近 50 億個,數量還在持續增加。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胎兒式躺著深呼吸,90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
【早安健康/張承宇報導】明明有在運動、控制飲食,體重也還算標準,小腹卻老是消不掉?常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題?原來這些問題竟有可能是駝背所致!長期駝背的姿勢,容易引發肩頸痠痛的問題,日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」,橫躺不動90秒,就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的
背部姿勢不良是女性的大敵,不但讓人看起來更顯老態,還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示,脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的,分別會在下背及後頸處各有一段反折,形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。
而一旦駝背,就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型,導致脊椎支撐力降低,無法維持正確姿勢,肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬,甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。
另外,日本塑身名師長坂靖子也指出,許多人都可能有駝背問題而不知,因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品,長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢,久而久之,就有可能讓駝背的姿勢變成習慣,甚至漸漸惡化。
對此,金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」,只要躺在床上簡單蜷縮身體,並同時進行深呼吸,就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」,並使脊椎一節一節的間隙得到舒展,幫助脊椎恢復應有的S型曲線,就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。
「胎兒姿勢」這樣做,幫助改善駝背、恢復脊椎曲線
- 浴巾折數折成5~8公分高,墊在頭部下方,使頭部和床平行。
- 如同胎兒般蜷縮橫躺,一邊深呼吸,並注意背部略為彎曲,持續90秒即可。
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